INGREDIENTES 2 lonjas de Pan Integral 2 Huevos 1/4 de Aguacate Mediano
1/2 Limón pequeño 1 cdita Pesto – opcional
PREPARACIÓN Poner a tostar las lonjas de pan por 3-4 minutos mientras cocinas los huevos a preferencia, sazonándolos con sal y pimienta al gusto. Hacer una pasta con el aguacate aplicando un poco de limón, sal, ajo y cebolla en polvo. Untar al pan con un poco de Pesto y colocar huevos encima o a un lado.
CALORÍAS Y MACROS (aprox*)
345 calorías
26g Carbos | 32g Proteína | 13g Grasas
*Las calorías totales van a depender de la selección de pan, cantidad y/o uso de aceites, tamaño del aguacate y uso de pesto.